LifePicks 人生推書店

🌿

《Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈:終結焦慮、恐慌和憂鬱:實現最佳的心理健康》

—— 妮可．維諾拉

“大腦是你的硬體，思想與習慣是軟體；透過神經可塑性，你隨時都能重新編寫自己的人生程式。”