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你不用硬撐,也不必離職:身心科醫師的6堂職場健心課,教你打造心理韌性,重啟工作動能

《你不用硬撐,也不必離職》

—— 朱仲翔

“職場困境從來不是硬撐與離職的二選一,真正的解方,是學會把壓力當成鍛鍊韌性的心智啞鈴,一次次舉起,直到你重新握回內心的主導權。”
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