LifePicks 人生推書店
← 回首頁
← 回首頁
✨ 這本書是為你準備的 ✨
🌿 身心健康
人生推書店
🌿
《自我慈悲:終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量》
—— 克莉絲汀.聶夫
“
真正支持我們面對挫敗的,不是更嚴厲的自我批判,而是以理解與溫柔對待自己的自我慈悲。
”
⬇ 下載書卡
↗ 分享
📚 重點書摘
↺ 再抽一次
來源連結
博客來
Kobo