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微復原力:結合科學與正向心理的幸福生活習慣

《微復原力》

—— 邦妮.聖約翰Bonnie St. John、亞倫.海恩斯Allen P. Haines

“只要五分鐘,重新訓練大腦、幫身體充電,就能從全新角度看待生活,迅速擺脫負能量。”
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