《運動改造大腦》

—— 約翰．瑞提,

“別讓大腦被憂鬱和焦慮綁架，以為無計可施。只要繫上你的跑鞋，用運動啟動大腦，就能跑出全新的智商與情商，重獲掌控人生！”